Heels

L’Origine et la Pratique du Heels

Le Heels est une discipline moderne et puissante qui se danse en talons. Mélange de danse urbaine, de jazz et d’influences sensuelles, ce style met en valeur la confiance en soi, l’élégance et l’attitude.

Les Origines

Le Heels trouve son inspiration dans les clips musicaux et les scènes urbaines des années 2000, popularisé par des chorégraphes internationaux comme Yanis Marshall ou Aisha Francis. Au-delà du simple fait de danser en talons, il s’agit d’un véritable langage corporel, né de la volonté d’affirmer sa féminité, sa force et sa liberté d’expression.

La Pratique en Cours

Un cours de Heels se construit autour de :

• La technique : travail de posture, équilibre, maintien et déplacements en talons.

• Les bases chorégraphiques : pas de jazz, mouvements urbains et sensualité assumée.

• L’attitude et la confiance : apprendre à danser avec présence et assurance.

Les Bienfaits

Pratiquer le Heels permet de :

• Gagner en confiance en soi et en présence scénique.

• Développer la force musculaire, l’équilibre et la coordination.

• Explorer une danse élégante et affirmée, qui valorise l’expression personnelle.